Wenn es draußen früher dunkel und manchmal auch schon etwas ungemütlicher wird, ist es wichtig, dass du es dir drinnen umso schöner und gemütlicher machst.
In diesem Onlinekurs möchte ich mich an fünf aufeinanderfolgenden Abenden für jeweils 30 Minuten online via Zoom mit dir treffen, um dich verschiedene Möglichkeiten erleben zu lassen, wie du deine Abendroutine gestalten kannst.
Eine Abendroutine kann dich dabei unterstützen, das Erlebte im Alltag hinter dir zu lassen, dein Nervensystem zu beruhigen, mentale und körperliche Anspannung zu lösen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.
Die Treffen werden aufgezeichnet und du erhältst 14 Tage Zugriff auf die Aufzeichnung, so dass du auch nach dem Onlinekurs nochmal alles ganz in Ruhe ausprobieren und erleben kannst.
Komm gerne im Pyjama und mit geputzten Zähnen, dann ist der Weg ins Bett nach unseren Treffen nicht mehr ganz so weit.
Hier geht es zur Anmeldung über Fyndery.
Mit unseren Workshops rund um die Rauhnächte möchten wir mit dir reflektiert & dankbar das alte Jahr verabschieden und klar & fokussiert das neue Jahr begrüßen.
Am 18.12.2023 oder 22.12.2023
jeweils 16.00 - 18.00 Uhr oder 18.30 - 20.30 Uhr
Am 06.01.2024
von 13.30 - 16.00 Uhr oder 16.30 - 19.00 Uhr
Preise:
1 Workshoptag: 39,00 Euro
Beide Workshoptage: 69,00 Euro
(inkl. Material & Getränke)
Weitere Infos und Anmeldung unter: